Ernährung

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Ernährung und Lebensstil

Die Traditionelle Tibetische Medizin beschreibt physische und psychische Gesundheit als abhängig von der Balance der drei Säfte. Falscher Lebensstil, Verhalten und schlechte Angewohnheiten können zu einem Ungleichgewicht der drei Säfte führen, welches seinerseits das Entstehen von Krankheiten ermöglicht.

Die TTM gibt Anleitung für den Lebensstil und das Verhalten, um die Gesundheit zu bewahren sowie für therapeutische Zwecke. Indem man lernt, einen ruhigen geistigen Zustand aufrecht und den Körper gesund zu erhalten, kann unsere geistige Haltung und unser Verhalten zu einer Quelle der Heilung und des Wohlbefindens werden.

Struktur der Ausbildung:

Kurse von 2 bis 4 Tagen Dauer.

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TTM - Ausbildungstermine

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